Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Integratywnej w Warszawie (akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Integratywnej). Ukończyłam psychologię kliniczną na Uniwersytecie SWPS oraz I stopień szkolenia w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).
Pracuję z osobami dorosłymi, które mierzą się z lękiem, napięciem, trudnościami emocjonalnymi czy wypaleniem – a także z tymi, którzy „na zewnątrz radzą sobie dobrze”, ale wewnętrznie czują pustkę lub przewlekły stres. Szczególną uwagę poświęcam pracy z osobami z doświadczeniem dorastania w rodzinach dysfunkcyjnych (DDA/DDD), problemami w relacjach oraz niską samooceną.
Pomagam osobom, które:
czują się przytłoczone i zagubione,
doświadczają lęku, napięcia lub trudności w codziennym funkcjonowaniu,
mają trudności w budowaniu bliskości i utrzymywaniu relacji,
doświadczają wypalenia zawodowego,
pragną lepiej zrozumieć siebie i swoje schematy działania.
Pracuję w nurcie integratywnym, dobierając metody do indywidualnych potrzeb pacjenta. Najważniejsza jest dla mnie bezpieczna, wspierająca relacja – oparta na zaufaniu, autentycznym kontakcie i uważności.
Doświadczenie zdobywałam m.in. na oddziale psychiatrycznym Szpitala Bródnowskiego oraz współpracując z Fundacją SYNAPSIS, wspierającą osoby neuroróżnorodne i ich bliskich.
Moją pracę poddaję regularnej superwizji, po to żeby dbać o jakość i etykę procesu terapeutycznego.
Regulamin umawiania wizyt
Po umówieniu pierwszej wizyty zawsze wysyłam maila lub sms z potwierdzeniem zapisu oraz pozostałymi informacjami.
Płatność za sesję odbywa się przelewem na konto, najpóźniej 24 godziny przed spotkaniem.
Wizytę można bezpłatnie odwołać lub przełożyć do dnia poprzedzającego termin.
Późniejsze odwołanie lub nieobecność wiąże się z pełną opłatą za sesję.
W razie pytań dotyczących procesu terapeutycznego lub dostępnych terminów – zapraszam do kontaktu mailowego: gabrielastec.psycholog@onet.pl lub telefonicznego.
Do zobaczenia!
